(相关资料图)

5月11日上午，广东白云学院心理健康教育教研室举行了本学期第六次心理健康教育教研会，教研室全体教师参加了此次会议，会议由心理健康教育与咨询中心孟巾金主任主持。

会上，由吴永华老师、钟小连老师以及李凤老师组成的教学小组带来了《情绪与压力》的团体辅导活动展示。本次团辅以“我说你猜PK秀”这一环节导入主题，成员分为两组后每组派出代表抽取情绪卡，并在不说出卡片文字的基础上对该情绪进行描述，让成员猜测卡片上的情绪，使得成员在这一过程中对各类情绪有进一步的认知。紧接着进行的活动“在困境中的对话”则是让成员从情绪卡中挑出在困境事件里，自己感受到的情绪，之后从因应卡挑出自己面对困境时喜欢采用的因应方式，并思考这些因应方式是否有照顾了或回应了某个情绪，并请成员分享采用这些方式之后有什么感受。以期在此过程中，能够帮助成员了解在面对困境时最适合自身的因应方式。

大学生心理健康教育是学校的重点教育工作，是全校学生的大学必修课，全体任课老师在教研会的相互学习和交流中不断改善授课质量，提升自身的教学素质和教学能力，提高课堂效率和授课水平，努力促进学生的心理健康成长。（图文/ 学生处陈樾、李兰 责任编辑曾进）

关键词：