研究报告：每日至少走4000步，可显著降低死亡风险
2023-08-10 11:06:32 来源：海外网
(相关资料图)
来源：环球时报
【环球时报综合报道】俗话说：“饭后百步走，活到九十九”。《欧洲预防心脏病学杂志》8日发布的最新研究报告显示，每日至少走4000步，可以显著降低死亡风险。走得越多，对身体越好。
美国有线电视新闻网8日报道称，该研究分析了澳大利亚、日本、挪威等国近22.7万人的数据。研究发现，每天走大约4000步能显著降低早逝风险，走超过7000步时益处最大。此外，每天每增加500步，死于心血管疾病的风险会降低7%，每增加1000步，死于任何原因的风险会降低15%。60岁以下人群每天步行7000至13000步，死亡风险降低49%。不过，上述研究属于观察研究，因此只能显示每天的步数与健康的关联，而非直接的因果关系。世界卫生组织数据显示，缺乏锻炼是全球第四大死亡风险因素，每年约320万人因此去世。（杜天琦）
关键词：
相关阅读
-
研究报告：每日至少走4000步，可显著降...
来源：环球时报【环球时报综合报道】俗话说：“饭后百步走，活到九... -
隔夜欧美·8月10日
⑥国际油价全线上涨，美油9月合约涨1 57%，报84 22美元 桶。⑨美债收益 -
“卡努”即将登陆韩国 多地出现强风降雨
今年第6号台风“卡努”将在10日登陆韩国南海岸，之后将由南向北贯穿... -
界面早报 | 国家防总针对辽宁山东启动...
国家防总针对辽宁山东启动防汛防台风四级应急响应据应急管理部消息，今 -
国家防办、应急管理部会商部署重点地区...
8月9日，国家防总办公室、应急管理部滚动组织防汛专题视频会商调度，与 -
阴干的衣服为何有臭味
受台风“杜苏芮”影响，京津冀等地上周出现了暴雨或大暴雨，局地现... -
火龙腾空啸苍穹——陆军某旅火箭炮分队...
盛夏时节，陆军某旅火箭炮分队在大漠戈壁展开一场实弹射击演练。 -
7月CPI同比下降0.3%
PPI同比下降4 4%，环比下降0 2%（副题）中工网北京8月9日电（工人日报 -
苹果 App Store 开放第三方支付再缓 90 天
IT之家8月10日消息，苹果在和EpicGames的诉讼中虽然可用“大获全胜”来 -
操盘必读｜龙头药企恒瑞已就反腐传言向...
要闻精选》十部门：论坛活动名称不得随意冠以中国、国际、高峰等字样近 -
甘井子区旅顺北路北侧东南山由家村宗地A...
甘井子区旅顺北路北侧东南山由家村宗地A区-A7区部分楼调整,周路,东南, -
末伏暑未消！全国末伏中暑指数地图出炉...
华商网社会万象频道，全面展现百姓生活、以新闻、评论与图片、社会资讯 -
美“红旗”军演与航母打击群合训，针对...
【环球时报综合报道】据美媒8日报道，美国空军的老牌空战演习“红旗... -
探访丝绸企业万事利，感受创新魅力——...
潮新闻客户端记者沈晶晶丝绸，再古老不过的产品，再传统不过的行业。从 -
交响情人梦动漫第一季在线观看（交响梦...
1、1、您說的是《交響情人夢SP－歐洲篇》，寵物月台離別曲嗎？2、那首 -
致7人遇难的鱼鳞坝，该成为景点吗？专家...
8月9日，四川雅安市雨城区人民政府发布通报，显示，2023年8月9日9时许 -
欧洲天然气期货突然暴涨近40% 全球能源...
中新经纬8月9日电欧洲天然气基准荷兰TTF天然气期货大幅上涨，这是发生 -
攀升的食品价格 或成抗击通胀“拦路虎”
美联储、欧洲央行等主要发达经济体央行经过一年的努力，终于通过紧缩货 -
史籍记载的嫦娥，“广寒宫”原来在这个地方
史籍记载的嫦娥，“广寒宫”原来在这个地方,广寒宫是古代汉族神话传... -
暗网交锋！“断网”大幕拉开，华尔街的...
暗网交锋！“断网”大幕拉开，华尔街的秘密暴露了！,断网,美债,华尔...